Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 39,57g | Prot: 59,64g | Karb: 151,02g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан. Makan Siang: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой. Makan Malam: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Лаваш Армянский, Помидоры. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Пирожок с Грибами, Good Food Манго Сушеное. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|