Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 52,00g | Prot: 90,15g | Karb: 204,70g.
Makan Pagi: Ikea Food Pane Croccante di Segale, Nocciole, Fragole, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Albume d'uovo, Verza, Baguette, Tavernello Vino Rosso, Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Coop Scamorza Affumicata, Tortelli di Zucca, Pomodori Ciliegini, Carote. lagi...
|
|
1744 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elyc1978
|