|
Çok yolum var
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 43,37g | Prot: 55,49g | Karb: 93,47g.
Makan Pagi: Havuç, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Süzme Peynir. Makan Siang: Mercimek Çorbası. Makan Malam: Peynirli Makarna, Mercimek Çorbası, Yumurtalı Ispanak. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minelerce
|