Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
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113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2431 kkal
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Lemak: 92,37g | Prot: 129,36g | Karb: 272,79g.
Makan Pagi: Rührei, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Eiweißbrot, Erasco Nudelsuppe mit Fleischklößchen. Makan Malam: Kinder Choco Fresh, Kinder Milchschnitte, Sondey Haferkekse, TiP H-Vollmilch 3,5%. Camilan/Lainnya: Kürbiskernbrötchen, Lidl Brezel, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Weißkohl, Aldi Kaiserbrötchen, Mühlenhof Speckwürfel, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Honig, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Activia Cerealien. lagi...
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Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vera.hariton
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