Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 53,18g | Prot: 116,53g | Karb: 140,23g.
Makan Pagi: RED Конфеты , Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Кофе, Молоко 3,2%, Магнит Банан. Makan Siang: Ризотто с Зелёным Горошком, Grow Food Куриное Филе Су-Вид в Соусе Песто . Makan Malam: Bombbar Протеин Шоколад, Домик в деревне Молоко 0,5%, Grow Food Салат с Тунцом и Фетой . Camilan/Lainnya: Мангостан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 0,5%, Большая Чашка Цикорий, Grow Food Мандариновый Чизкейк с Розмарином. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|