Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2246 kkal
|
Lemak: 78,37g | Prot: 135,78g | Karb: 247,80g.
Makan Pagi: Mal Mleko Jersey. Makan Siang: Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Lidl Mix Sałat ze Szpinakiem, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sierpc Ser Królewski, Jajko na Twardo, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000. Makan Malam: Pilos Śmietanka 30%, Freshona Sos Pomidorowy z Bazylią, Freshona Pomidory z Puszki, Mal Gołąbki z Ryżem i Mięsem. Camilan/Lainnya: Hellmanns Majonez Babuni, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Sierpc Ser Królewski, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Mal Mleko Jersey, Banan, Ciast Kawowe, Gruszki. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mal_07
|