Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 61,71g | Prot: 130,17g | Karb: 116,03g.
Makan Pagi: Gecchele Gallette di Mais, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), Lindt Excellence 90% Cacao, Noci, XXL Nutrition Whey Isolate, BPR Fiocchi Berry White, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Fagiolini (Surgelati). Makan Malam: Gecchele Gallette di Mais, Frittata di Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuor di Scelta Cuori di Carciofi. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, KeForma Pro50. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|