Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 76,62g | Prot: 102,61g | Karb: 189,40g.
Makan Pagi: Auchan Pâte Feuilletée , Auchan Emmental Râpé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur . Makan Siang: Ebly Blé Cuit, Weight Watchers Quiche Lorraine, Haricots Verts. Makan Malam: Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Confitures et Conserves, Auchan Yaourt Nature, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Sauce Béchamel. Camilan/Lainnya: Yoplait Yopa! Nature sur Lit de Citron, Figues Sèches, Michel et Augustin Super Cookies Coeur Fondant, Café, Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelVaYarriver
|