Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 97,22g | Karb: 112,09g.
Makan Pagi: Soft Boiled Egg. Makan Siang: Bananas , Gala Apples. Makan Malam: Light Salad Cream, Wholewheat Tortilla Wraps, Chicken Breast Fillets (130g). Camilan/Lainnya: Chocolate Buttons, Danone Oykos Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 999sue
|