Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 39,25g | Prot: 50,45g | Karb: 149,84g.
Makan Pagi: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Makan Siang: Сладкая Булочка, Mr. Ricco Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Щи. Makan Malam: Белый Хлеб, Мясоград Говядина Особая, Омуль, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Урюк, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
|
2453 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|