Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 75,03g | Prot: 78,86g | Karb: 217,74g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Семена Льна, Сахар, Сметана 15%, Творог 18%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Куриная Грудка с Овощами, Гороховая Каша. Makan Malam: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Дикси Салат Морковь Пикантная, Сметана 15%, Grand di Pasta Макароны, Куриные Сосиски. Camilan/Lainnya: Травяной Чай, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ударница Дольки, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarsiShad
|