Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2116 kkal
|
Lemak: 54,96g | Prot: 187,68g | Karb: 211,93g.
Makan Pagi: Tine Helmelk, Axa Lettkokte Havregryn. Makan Siang: Rema 1000 Tunfisk i vann (Hermetisert), First Price Fusilli. Makan Malam: Wild Rice (Cooked), Fried Egg, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Camilan/Lainnya: YT Protein Ppudding Sjokolade, Gilde Roastbiff, Tine Norvegia Original Ost, Nordfjord Pepperskinke, Polarbrød Polarbrød Havre, Proteinfabrikken 100% Whey Protein - Sjokolade. lagi...
|
Memperoleh 6,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liknes
|