Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 46,02g | Prot: 34,39g | Karb: 99,80g.
Makan Pagi: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Açma, Koska Süzme Çiçek Balı. Makan Siang: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Patlıcan Musakka, Brokoli Corbasi. Makan Malam: Singleton Whiskey. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|