Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 28,67g | Prot: 102,90g | Karb: 162,47g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Чай с Лимоном, Landers Сыр Famiglia 30%, Шампиньоны, Яичный Желток, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Malam: Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|