|
🙁
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 92,72g | Prot: 99,62g | Karb: 299,84g.
Makan Pagi: 福樂 藍莓優格, 奇異果, 水煮蛋, 蔥抓餅, 花生醬, Costco 藍莓貝果. Makan Siang: 義美 豆花. Makan Malam: 冬瓜排骨湯, 炒小白菜, 雞大腿, 豆腐. Camilan/Lainnya: 全家 地瓜, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 萬歲牌 夏威夷果, 黑巧克力. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|