Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
651 kkal
|
Lemak: 25,93g | Prot: 61,82g | Karb: 43,63g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 光泉 無糖豆漿. Makan Siang: 壽司, 油炸肉餡餛飩, 雞胸肉（油炸或煎）, 花椰菜, 杏鲍菇, 炒高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|