Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 46,77g | Karb: 155,49g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Черешня, Milka Шоколад Молочный, Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарнец Овсяная Мука . Makan Siang: Belvita Печенье с Шоколадом, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Батон Нарезной, Свекольник. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Запечённый. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IAZh72
|