Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 69,47g | Prot: 74,62g | Karb: 78,76g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Mustard, Lidl Greek Style Yoghurt, Cucumber, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Rocket Salad, Cherry Tomatoes, Radish. Makan Malam: Cabbage , Green Peas (Frozen) , Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Broccoli. Camilan/Lainnya: Peanuts . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kthopkins27
|