|
減重第31天
體重66.1
體脂37
TBW46
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 52,09g | Karb: 131,95g.
Makan Pagi: 義美 無糖豆漿, 炒雞蛋（整個）, 拉亞 起司蛋餅. Makan Siang: 烤腰果（加鹽巴）, 橘子. Makan Malam: 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵, 年糕, 中華 超嫩豆腐. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a0981487418
|