|
Hey ihr lieben. Da sind die 75 Kilo Abnahme.... Und die waren irgendwie ein scheinbar unüberwindbares Hinderniss. Gewicht ist immer wieder nach oben korrigiert worden und stand dann wieder. Es war nervenaufreibend aber es geht weiter. Und wer hätte gedacht das ich tatsächlich schaffe bald über 80 Kilo abzunehmen um von 180,5 auf den Uhu zu kommen. Es ist einfach unvorstellbar. Und ich bin mir ehrlich gesagt selbst so dankbar für jeden Tag und jedes Training das ich in meine Zukunft investiert habe.
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 75 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 81,23g | Prot: 97,74g | Karb: 151,04g.
Makan Pagi: Xucker Schoko-Drops, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, More Nutrition Chunky Flavour, Äpfel, Banane, My Muesli Protein Berry Porridge. Makan Siang: XXL Nutrition Delicious Crunchy Protein Bar. Makan Malam: Tomaten, Rapsöl, Milbona Schmand, Milbona Die Leichte Butter, Kaufland Puten-Filetspieße Arizona, Edeka Braune Linsen, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Buschbohnen, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Knack & Back Zimtschnecken. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Du kannst wirklich sehr stolz auf dich sein! ⚘👍
14 Apr 19 oleh anggota: Zabine007
|
das ist eine mega Leistung!!!! du kannst sehr stolz auf dich sein 💪👍
14 Apr 19 oleh anggota: liane hapunkt
|
Echt wow. Viel Erfolg weiterhin👍
14 Apr 19 oleh anggota: Monique_Z
|
Hey, Namensvetterin, Glückwunsch 👍, das ist schon ne Hausnummer! Bist eine echte Motivation für mich. Danke!
14 Apr 19 oleh anggota: phideta
|
Hast Du gut gemacht!
Weiter so!
👍👍👍
14 Apr 19 oleh anggota: thore72
|
Du kannst sehr stolz auf dich sein , du bist ein Vorbild für mich
14 Apr 19 oleh anggota: Wusel51
|
Wow - bin beeindruckt von deiner Leistung. Kannst mega stolz sein 💐👍 Klar schaffst du den Uhu - weiter so 🍀🍀🍀🌞
14 Apr 19 oleh anggota: wuschel_75
|
Das ist ja der Hammer!!!! Herzlichen Glückwunsch ☺🍀
14 Apr 19 oleh anggota: Marijolie
|
Glückwunsch. Einfach nur mega. Ich ziehe meinen Hut vor Dir.
14 Apr 19 oleh anggota: Green Island
|
Das hast du richtig gut gemacht und den Rest schaffst du auch noch 👍🍀🙋
14 Apr 19 oleh anggota: buecherwurm_02
|
Das freut mich für dich. Du hast das super gemacht. Und der UHU ist schon in Sichtweite 🦉
14 Apr 19 oleh anggota: A123nja
|
Echt bewundernswert! Du bist echt inspirierend. Weiter so!!!
14 Apr 19 oleh anggota: Nadupet
|
Hallo, hab dich schon vermisst. Schön das Du dran geblieben bist. Wahnsinn was du geleistet hast.👍💪🍀
14 Apr 19 oleh anggota: Brigitte 00
|
Danke euch. Aufgeben ist keine Option. Hatte jetzt leider 3. Mal in Folge immer wieder ne Erkältung gehabt. Aber jetzt bin ich hoffentlich bis zur ersten Sommergrippe erstmal raus aus der Nummer.
14 Apr 19 oleh anggota: Toffifee1989
|
Soooooo unglaublich genial. Du kannst so mega stolz auf dich sein. Das ist eine wahnsinnig tolle Leistung. Alles andere packst du auch noch 🍀🍀🍀
14 Apr 19 oleh anggota: KaEvMa
|
wow. mehr fällt mir dazu nicht ein. unglaublich. super.
14 Apr 19 oleh anggota: bauchtanz oma
|
75 kg ist ne Hammerleistung..💚.Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👍🏻👍🏻👍🏻
14 Apr 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
Glückwunsch! Sei stolz auf Dich!!!
15 Apr 19 oleh anggota: Al Brando
|
😱 oh wie genial!!! Und das sehe ich jetzt erst! 👏🏼🎉👏🏼🎉👏🏼🎉 Hammerleistung, Liebes!!! Toll, wie du mit dir selbst umgehst! Deine Einstellung gefällt mir sehr! Damit wirst du auch den Rest schaffen! 😊🙋🏼♀️
30 Apr 19 oleh anggota: streetstylez
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toffifee1989
|