|
за вчера:
🔹иг 20ч
🔹1200 ккал
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 130,17g | Prot: 71,73g | Karb: 17,58g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Дымов Бекон Венгерский, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Егорлык Молоко Сыр Камамбер. Makan Siang: President Сыр Lingot, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето булка-хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Просто Оливки Фаршированные Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Шницель из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аня Литвинова )
|