Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 44,06g | Prot: 39,49g | Karb: 118,80g.
Makan Pagi: Яблоко, Банан, Мёд Кремовый с Черникой, Арахисовая Паста, Шоколад Горький Элитный 90%, Кефир 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Орехи Кешью, Апельсин, Яблоко, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Беларусь Сыр Сметанковый, Орехи Кешью, Миндаль, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наденька72
|