Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3817 kkal
|
Lemak: 125,47g | Prot: 158,74g | Karb: 504,26g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Gugelhupf, Harry Balance Toast (38g), Banane, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Ja! Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leinsamen, SchapfenMühle Weizenkeime, Heidelbeeren. Makan Siang: Sea Gold White Tiger Garnelen, Bertolli Olivenöl, Palmin Kokosfett, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Frosta Bami Goreng, vossko hähnchen, zwiebeln. Camilan/Lainnya: Eberswalder Hackepeter, Harry Vollkornbrot, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g), Harzer Harzer Roller, Möhren, Mandarine, Farmer Paranusskerne, Seeberger Walnusskerne, Mandeln, Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|