Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 51,90g | Prot: 79,39g | Karb: 160,68g.
Makan Pagi: Данон Творог Мягкий 0%, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яйцо, Яблоко Голден, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Бабаевский Элитный 75% Какао, Куриные Котлеты, Помидор Сливка, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Куриные Котлеты, Апельсин, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Маркет Перекресток Сыр Чечил Палочки , Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Ашан Миндаль Сушеный, Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко Голден. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|