Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 83,39g | Prot: 84,79g | Karb: 176,85g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, 4Life Финские Овсяные Отруби, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком, Now Omega-3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Арахисовая Паста Домашняя, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Makan Siang: Иней Сосиски Венские, Арахисовая Паста Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сало, Красная Фасоль, Filippo Berio Соус Песто. Makan Malam: Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Магнит Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Baraka Финики Отборные. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgaosetska
|