Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 63,86g | Karb: 299,77g.
Makan Pagi: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Deli Reform Margarine, Ei, Erbsen und Möhren (Gefroren), Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gemischte Nüsse, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Nature Valley Oats & Honey. lagi...
|
|
1659 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Tidur - 7 jam dan 49 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|