|
Добрый вечер! Кто-нибудь употребляет семена чиа ?Какие наблюдаете ощущения?
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 84,00g | Prot: 71,94g | Karb: 130,03g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , Кофе (из Молотых Зерен), Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Makan Siang: Parmalat Молоко 2,5%, Кофе, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Помидор. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Сухие Семена Чиа, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkirakosan2
|