Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 65,93g | Prot: 80,20g | Karb: 171,82g.
Makan Pagi: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Печеночные Оладьи, Яблоко, Яичница, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Konti Супер Контик Шоколадный, Чай, Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Makan Malam: Запеченная или Жареная Камбала, Чай, Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Любятово Галеты Классические, Konti Супер Контик Шоколадный, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина1766
|