Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 73,68g | Prot: 126,79g | Karb: 73,09g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Camilan/Lainnya: Семена Льна, Простоквашино Ряженка 4%, Рикотта Сыр Мягкий 9%, Сыр Сулугуни, Простоквашино Ряженка 4%, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asisys1
|