Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 90,01g | Prot: 74,59g | Karb: 42,39g.
Makan Pagi: Елизавета Хлеб Вафельный, Леовит Каша Овсяная Черника, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Голубцы, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Makan Malam: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай. lagi...
|
|
2244 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 30 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|