Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 23,34g | Prot: 115,63g | Karb: 124,10g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Siang: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. Makan Malam: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Camilan/Lainnya: Fish House Мойва Холодного Копчения, Nestle Хлопья Фитнесс, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|