Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2247 kkal
|
Lemak: 73,06g | Prot: 123,21g | Karb: 268,69g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Хлеб с Отрубями, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Геркулес Овсяные Хлопья, Ратибор Варенье Малиновое, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: Ярославские Сласти Печенье Овсяное Настоящее, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб с Отрубями, Сыр Чеддер, Alpro Миндальное Молоко, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Интелл Финики, Сыр Чеддер, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб с Отрубями, Магнит Яблоко, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|