Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 114,12g | Karb: 171,04g.
Makan Pagi: Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Räucherlachs, Hähnchen Brustfilet, Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Physalis, Bircher Müsli, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Dinkel Drink Natur. Makan Siang: Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Frühlingsquark Leicht, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Frühlingsquark Leicht, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette , Rahm-Spinat, Rotkraut, Hähnchenbrustfiletstücke. Makan Malam: Gelbe Paprika, Salatgurke, Wasa Ballaststoffe, Frühlingsquark Leicht. Camilan/Lainnya: Sarotti Eszet Schnitten. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|