|
Bauchnabel 99,5 cm
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2433 kkal
|
Lemak: 94,20g | Prot: 166,97g | Karb: 222,78g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Powercocktail. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Käse, Schinken (Extra mager), Wonnemeyer Eier-Schnittlauch Brotaufstrich, Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Aldi Tomate Mozarella Aufstrich, Bresso Kirschtomaten & Chili, Semmel. Camilan/Lainnya: Käsekuchen mit Früchten, Streuselkuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|