Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 58,24g | Karb: 101,41g.
Makan Pagi: Лук, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Чай. Makan Siang: Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной, Ржаной Хлеб, Куриный Суп, Сухари, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Майонез, Растительное Масло, Сельдь, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
2453 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|