|
體脂 23.3
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 80,69g | Karb: 285,87g.
Makan Siang: 全家 小麥吐司, 鮮奶茶, 芭樂, 美而美 豬排, 一日野菜-凱薩沙拉, 牛頭牌 甜玉米粒, 荷包蛋. Makan Malam: 冬瓜茶, 洋蔥, 豆皮, 西瓜, 白飯, 青江菜, 白蘿蔔, 煮熟的紅蘿蔔, 白菜滷, 滷牛肉, 鮮奶茶. Camilan/Lainnya: 蓮霧. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|