Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2587 kkal
|
Lemak: 109,45g | Prot: 136,31g | Karb: 261,82g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Венская, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Арла Сыр Арла Натура Light, Запеканка сладкая из творога и лаваша. Makan Siang: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Сметана 20%, Мираторг Суп с Фрикадельками, Овощами и Пряными Травами. Makan Malam: Русская Картошка Чипсы, Яблоко, Малиновое Варенье, Йогурт Домашний, Арла Сыр Лёгкий, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Венская, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс, От Мартина Семечки с Морской Солью, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Чай с Молоком, Запеканка сладкая из творога и лаваша. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla501
|