Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 72,99g | Prot: 67,17g | Karb: 165,00g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Блины, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Makan Siang: Красный Лук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка), Сыр Адыгейский, Тыквенные Семечки, Чудо Йогурт. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Банан, Салат Овощной с Маслом, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картофель Тушеный с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianik_nadya
|