Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 54,39g | Prot: 69,61g | Karb: 168,39g.
Makan Pagi: Чай, Сахар, ВкусВилл Блины с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Makan Malam: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Тушеная, Киндер Молочный Ломтик, Сладкая Булочка с Корицей. Camilan/Lainnya: Кофе, Сахар, Русская Рыбная Фактория Кета Ломтики Слабосоленая Особенная, Пятерочка Багет Традиционный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kornilutik
|