Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2271 kkal
|
Lemak: 80,99g | Prot: 177,34g | Karb: 199,58g.
Makan Pagi: Coffee, GNC CLA, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Makan Siang: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Makan Malam: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni & Sausage. lagi...
|
|
3015 kkal
|
Latihan:
hall walk - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 24 menit, Tidur - 5 jam dan 6 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|