Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 50,45g | Prot: 90,54g | Karb: 142,82g.
Makan Pagi: Dutch Mill Low Fat Milk, Булгур Крупный, Cashew Nuts. Makan Siang: Рагу с грибами, Первая Свежесть Куриное Бедро, Мистраль Булгур. Makan Malam: Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Огурец, Be Fresh Редис, Белая Дача Свежая Капуста, Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Camilan/Lainnya: Proflex Whey Protein Isolate (Chocolate Flavor), Edam Dairyworks, Peanut Butter, Rye Bread Ryvita, Rye Crisp Bread Ryvita, Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|