Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
putri viskha
Jurnal
13 Apr 19
Jurnal putri viskha, 13 Apr 19
Profil putri viskha
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
71 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
20 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 13 April 2019:
477 kkal
Lemak: 12,78g | Prot: 28,85g | Karb: 63,07g.
Makan Pagi:
Bubur Ayam.
Makan Malam:
Pisang.
lagi...
1990 kkal
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan putri viskha
Lihat Riwayat Lengkap