Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 22,52g | Prot: 31,41g | Karb: 131,36g.
Makan Pagi: Delikat Musli alla Frutta, Activity Muesli Croccante con Uvetta e Nocciola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Eridania Zucchero di Canna, Olympus Yogurt Greco Autentico, Lipton Yellow Label Tea, Marmellata Light. Makan Siang: Coop Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Doria Crackers Integrali. Makan Malam: Carote, Asiago, Zucchine, Carote Bollite, Buitoni Pasta Brisee, Multicerealis Squisitoni Sei Cereali e Farro, Prosciutto Crudo, Carote, Cavolo Cappuccio. Camilan/Lainnya: Strudel di Mele, Cabernet Sauvignon, Eridania Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sml_sc
|