Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
101,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 37,71g | Karb: 24,96g.
Makan Pagi: Arugula Lettuce, Taylor Farms Coleslaw Mix, Water, Nature Made Super B-Complex, Now Foods MCT Oil, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Regular Coffee. Makan Siang: Avocados. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
My goal for today is 60% good fat, less than 30 net carbs
13 Apr 19 oleh anggota: ruthe1213
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|