Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
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52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2353 kkal
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Lemak: 79,93g | Prot: 124,42g | Karb: 283,01g.
Makan Pagi: Guigui Torresmo Frito, Frimesa Queijo Cheddar, Sadia Mussarela, Subway Cebola, Tomates, Perdigão Peito de Peru Defumado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Pão de Forma, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Makan Malam: Mr. Bey Petit Gateau, Limonada, Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe, Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe, Temaki de Salmão, Guioza, Sushi com Vegetais, Molho de Soja (Shoyu), Uramaki, Sushi Filadélfia, Sushi com Vegetais e Frutos do Mar, Sushi de Salmão, Tempura de Vegetais, Sushi, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Yakisoba, Sashimi de Salmão, Pepino (com Casca). Camilan/Lainnya: Biba Geladinho, Geladinho, Água de Coco. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Josiramalho
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