Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 43,85g | Prot: 53,22g | Karb: 110,69g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Makan Siang: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Gorgonzola, Pane di Segale, Arbi Frutti di Mare, Conad Farfalle Integrali di Farro. Camilan/Lainnya: Farina di Ceci, Gran Biraghi Biraghini, Galbusera Cracker con Farine di Legumi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giacomarco1981
|