Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 42 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
629 kkal
|
Lemak: 46,50g | Prot: 38,41g | Karb: 15,21g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte. Makan Siang: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Azeitonas Verdes, Cenouras, Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Rúcula, Molho de pimenta, Cebolinha Verde, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan therplima
|