Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 18,00g | Prot: 66,07g | Karb: 102,27g.
Makan Pagi: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Makan Siang: NL International Коктейль Капучино, Valio Молоко 0,05%. Makan Malam: Молоко 0,05%, NL International Коктейль Капучино. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
|
1510 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Yoga - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nataliac82
|