Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 68,46g | Prot: 141,76g | Karb: 122,62g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Пшено Золотое. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Томатная Паста, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Куриное Филе, Рисовая Мука, Arla Сыр Натура Light, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Malam: Морковь Свежая, Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сыр Натура Light. Camilan/Lainnya: Яблоко Красное, Яйцо Куриное, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Томатная Паста, Сметана 15%, Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|