Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3350 kkal
|
Latihan:
Gym - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|